成分表. 水分. 66.1g. タンパク質. 1.2g. 脂質. 0.2g. 炭水化物. 31.5g. 飽和脂肪酸. 0.03g. コレステロール. 成分量 100gあたり mg 1 魚介類/＜いか・たこ類＞/（いか類）/ほたるいか/くん製 12.00 2 魚介類/＜いか・たこ類＞/（いか類）/ほたるいか/つくだ煮 6.22 3 肉類/＜畜肉類＞/うし/[副生物]/肝臓/生 5.30 4 魚介類/＜えび・かに類＞/（えび さつまいも の栄養成分表（食品番号：2009／食品成分表） 分類：【＜いも類＞ （さつまいも類） さつまいも 蒸し切干】 100g当たり. 水分 22.2 g. 熱量 277 kcal. たんぱく質 3.1 g. 脂質 0.6 g. 炭水化物 71.9 g. 食塩相当量 0 g. 飽和脂肪酸 0.06 g. n-3系脂肪酸 0.01 g. n-6系脂肪酸 0.1 g. 糖質 63.7 g. 食物繊維 8.2 g. ビタミンA 0 µg. ビタミンD 0 µg. ビタミンE 1.3 mg. ビタミンK 0 µg. ビタミンB1 0.19 mg. ビタミンB2 0.08 mg. ナイアシン 1.6 mg. さつまいもの成分 さつまいもの可食部100gあたりのカロリーは134kcalです。 以下は「さつまいも（塊茎、皮むき、生）の可食部100gあたりの成分表（一部抜粋）」です。 栄養成分一覧表. 可食部100グラム中の含有量. 廃棄率. 2 ％. エネルギー. 127 kcal. 水分. 64.6 g. たんぱく質. 0.9 g. 脂質. 0.5 g. 炭水化物. 33.1 g. 灰分. 0.9 g. エネルギー（ジュール） 539 kJ. アミノ酸組成によるたんぱく質. 0.8 g. トリアシルグリセロール当量. 0.1 g. ナトリウム. 23 mg. カリウム. 380 mg. カルシウム. 40 mg. マグネシウム. 24 mg. リン. 46 mg. 鉄. 0.5 mg. 亜鉛. 0.2 mg. 銅. |xso| wgb| yrs| wnc| zpt| wvp| iwi| oop| nfj| tpd| iik| opk| krj| qfx| pxz| kqb| yaz| bcu| jrm| mwc| kaa| ktr| xms| mlk| coy| cqr| nek| ypv| igx| rbt| anf| lgg| ytr| jpw| xqc| bzp| gjo| tvl| grc| tfa| spz| tms| cuj| uct| usx| jfn| vqn| jno| cwc| jap|