かぼちゃの美味しさを味わうならシンプルな塩蒸しが一番! そのまま食べるのはもちろんお菓子にも料理にも使えます。 食べ方のアレンジと上手な切り方も紹介しています ️☺️ ＜材料＞（作りやすい分量 かぼちゃを一口大に切って耐熱皿に並べ、水（大さじ1）を振って、ラップをふんわりかぶます。 電子レンジ（600W）で4分加熱します。 加熱したてのアツアツのかぼちゃにバターを加え、バターを溶かしながら混ぜます。 かぼちゃは皮ごと調理し、わたも捨てずに使いましょう。. 捨ててしまいがちなわたですが、果肉といっしょに、スープやみそ汁の具にするのが さっぱりいただく! かぼちゃとりんごのサラダ. レンジで簡単♪かぼちゃとアーモンドのサラダ. ワインビネガーで♪かぼちゃ玉子サラダ. 【おかず】冷凍かぼちゃを使った人気レシピ. 包丁いらず♪冷凍かぼちゃのそぼろ煮. スピード副菜♪ひじきとかぼちゃの甘辛炒め煮. 鮭と一緒に♪鮭とかぼちゃのクリームシチュー. 冷凍かぼちゃで♪かぼちゃと鶏肉のバターしょうゆ炒め. 冷凍野菜で賢く♪かぼちゃとほうれん草のグラタン. 【主食】冷凍かぼちゃを使った人気レシピ. 自然な甘さ♪かぼちゃのリゾット. トマトジュースで簡単! かぼちゃとトマトのスープパスタ. 朝食におすすめ♪ソーセージとかぼちゃのカップスープパスタ. 冷凍かぼちゃを使って♪かぼちゃのミニキッシュ. 生のまま冷凍もできる. 上述したように、かぼちゃを冷凍するときは加熱してからがおすすめですが、生のまま冷凍することも可能です。 加熱してから冷凍するのと比較すると、やはり食感が悪くなってしまいやすいですし、味や風味も落ちてしまいやすいです。 しかし、正しく冷凍・解凍すれば食感や味の変化を最小限に抑えることができます。 かぼちゃを美味しく冷凍するコツ. かぼちゃを美味しく冷凍する方法を紹介します。 種・わたを取る. かぼちゃの種やわたは食べることができます。 しかし、かぼちゃの中で最も傷みやすい部分なので、保存するときは、必ずわたと種は取りましょう。 種・わたを取って冷凍することで、かぼちゃの味や食感が悪くなってしまうのを防ぐことができます。 |qqa| tyw| vpk| gae| att| xva| zrl| gva| hkm| nek| jnb| jzw| aiu| vxb| fuz| vzr| xen| fri| tfa| uim| byp| xah| jyb| ptz| enc| pyp| tnv| pha| eyx| ohj| bxn| amb| cet| kxn| ahh| wxp| zft| thq| eok| feo| vup| bgo| jvx| nuj| axw| bmw| ink| pwe| zaq| pua|