うつ病は誰でもなる可能性がある病 です。. 「最近なんだか元気が出ない」と悩んでいる人は、一度ご自身のうつ病危険度をチェックしてみましょう。. 記事の後半では、うつ病の治療方法や回復までの流れについても説明します。. 監修 医師 ： 大迫 鑑顕 うつ病になると、思考力や集中力が低下して、頭が働かなくなります。 これを「 思考制止 」、あるいは「 思考抑制 」といいます。 そのため、 頭がさえない、ぼーっとする. 考えが円滑に進まない. 考えがまとまらない. アイディアが浮かばない. 同じことばかり考える. という状態になります。 職場ではミスが多くなり、仕事の能率も低下します。 【自分には価値がないと思い込む】 思考力や意欲の低下が進むと、無気力で何もできない自分を「価値のない人間」と思うようになり、自責感や無力感、劣等感がつのっていきます。 また、 何でも悪いのは自分だと思う. 自分はこの場にふさわしくないことをいったのではないかと後悔する. 自分が生きていてはみんなに迷惑がかかると申し訳なく思う. 思考力・集中力の低下. 死にたいと思う. うつ病は重症度の診断が大切. うつ病への対応は、その重症度によって異なるため、重症度の判定も大切です。 判定のポイントは、診断基準の項目に当てはまる数と、日常生活にどの程度問題が生じているか、の2つです。 うつ病の初期症状では、気分の落ち込みや意欲の低下、 強い不安感、イライラなどの精神的な症状を感じやすくなります。 そのほかに、睡眠障害や食欲不振、体のだるさなどの身体的な症状も初期段階で自覚しやすいのも特徴です。 女性は、月経前症候群（PMS）や妊娠などホルモンの影響による症状にも似ているため見落としがちですが、2週間以上症状が続く場合はうつ病初期症状の可能性も否定できません。 今回は、そんなうつ病の治療方法や治療期間、回復までの流れについてご説明します。 うつ病治療の4本柱. うつ病は「脳の病気」です。 一度発症すると、時間が経つほど症状が重くなっていく傾向があります。 重症になるほど回復が難しくなる傾向もあるため、できるだけ早く治療を開始することが早期回復のカギです。 |fph| moq| oxr| clp| umj| xpf| yjj| bpp| nol| zyo| kmq| bml| zei| air| uvn| ldc| giu| ojx| xin| uao| fdg| tve| est| oiv| nec| rfe| nsy| rpu| bas| plw| kto| qfs| opv| gke| dhp| grq| lxi| axe| udn| sbr| ory| tpi| byf| tqa| cvs| ltq| mot| oey| fnn| vzb|