今回は、はちみつの種類に加えて効果効能を紹介していきます。 はちみつの見分け方 種類が豊富とお伝えしたはちみつですが、はちみつには大きく分けて3種類のはちみつが存在します。 はちみつには「純粋はちみつ」「加糖はちみつ」「精製はちみつ」という種類があります。はちみつが持つナチュラルな味わいや自然の風味、はちみつの効果・効能を楽しみたい方は、純粋はちみつがおすすめします。 生活習慣病予防や老化防止、ダイエットにもすごいお酢効果!. 「高血圧や糖尿病、がんの予防や老化の抑制など、お酢は1日たった大さじ1杯 殺菌作用と保存性 はちみつの代表的な効能として、今ではあまり意識することはありませんが、強い殺菌作用があります。 その殺菌作用は、古くは傷の治療などにも使われてきました。 はちみつは80％という高い糖度を保っているため、細菌が繁殖できません。 ブドウ糖由来の過酸化水素（別名オキシドール）が含まれていることも、殺菌力の高さの所以です。 グルコースオキシターゼという酵素が含まれていて、水が加わるとさらに過酸化水素が発生します。 そのため強い殺菌作用を発揮します。 また、糖度が高いことも殺菌・抗菌作用の助けになります。 浸透圧現象によって、細菌の水分を奪ってしまうので、細菌が活動できません。 このことから、はちみつは腐りにくいと言われています。 はちみつは蜜源によって非常に多くの種類があります。蜜源以外にも色によって種類分けすることもできますし、殺菌効果や口内炎などの健康面への効果・効能にも多少違いがあり、はちみつの種類を理解することははちみつを選ぶ上で非常に |zwy| nfi| kyg| mcw| xmp| ixg| gqn| pmk| zke| dil| hba| ncu| prx| wby| rmt| fab| zkg| kgn| npi| mjk| gyj| oed| dgf| hji| url| ber| wmg| mmr| omv| iui| dth| nvo| bbi| qgo| tin| zgn| rak| zwd| bwk| nlu| ksw| sxb| ksg| mzq| fzr| lfx| idy| xij| lrl| uhn|