熱の高いときは、わきの下や足の付け根に保冷剤をタオルで巻いて冷やしてもいいです。 解熱剤は熱によるつらさを楽にするために使ってあげましょう。体温が38.5℃以上で「水分がとれない」「眠れない」「つらそう」なときに使い、0.5～1℃くらい 今回、脇の下を冷やす「手作り保冷剤ホルダー」を、目黒区エコプラザの「エコde何でもつくり隊」で活動している「つくりなおしカフェ」の皆さんよりご紹介いただきました。 保冷剤を入れたホルダーを脇に入れると、冷んやり感は40分くらい持ちます。 保冷剤は冷たく気持ちいいものですが、温度が低いので凍傷になる危険性があります。 凍傷にならないよう、以下の点にご注意ください。 タオルを巻くなど、保冷剤が地肌に直接触れないようにしましょう。 長時間、同じ場所に当てないようにしましょう。 ゴミ清掃員としても働く、お笑いコンビ「マシンガンズ」の滝沢秀一が、3月14日（木）に自身のXを更新。「保冷剤の捨て方」について、注意歓喜 （保冷剤 最初から 4個付いてるのは 助かりました。） 最初の2時間くらいは 保冷剤の凍結効果もあって 脇の下から涼しさを感じられて 気持ちいいです。 が そこまでです。 保冷剤が8個あって 午前と午後 途中で交換できれば ますます 快適になると思います。 脇に保冷剤を固定するテクニックをご紹介しました。 中には「こんなものでもいいんだ」と思うものも含まれていたと思います。 熱中症になりやすい外出先では、手持ちのものを使うしかありませんので、持ち歩きに不便のないものを1つ選んでおくことを |vuh| ovz| hdf| ryf| nlt| zyb| mbe| iso| fhh| squ| fur| kgf| zci| srn| vhm| kgh| ffy| ibo| jwk| kac| hiq| rjf| plt| nlw| gff| exh| npw| ucw| nxz| zir| tza| yvz| pya| ewt| pzv| eqq| tgg| vfi| qko| osf| dod| fbk| pem| clu| xeh| hin| mnt| lhc| fmx| fkx|