みかんの部位ごとの正式名称を紹介し、その中にはアルベドという裏の中果皮があります。アルベドは白くてざらざらしていて、水溶性食物繊維が豊富で、食べると肌の美しさにも効果があります。 みかんの白い筋はアルベドという名前で、柑橘類の一種です。白い筋を食べるときは、苦しみや腹痛を防ぐために、冷めて食べたり、漬物にしたりするのがおすすめです。 みかんの白い筋はアルベドと呼ばれ、ポリフェノールのヘスペリジンが含まれています。みかんの栄養や選び方、保存方法、美味しいレシピなどを紹介しています。 みかんの白い部分アルベドは果肉の１００倍もの栄養が詰まっています。この記事では、アルベドに含まれる栄養分や、アルベドをしっかりとれる食べ方を紹介します。 果皮の白色の部分（アルベド）を橘白（キッパク）、橙色の部分（フラベド）を橘紅（キッコウ）として使い分けることがあります。 また、未熟果実の果皮は青皮（セイヒ）で、作用が強く、薬効も少し異なるとされています。 一方、果皮以外にも様々な部分が薬用にされます。 果実の皮をむくとふさの袋にある白い網の目状の線維管束は橘絡（キツラク）で咳の痰をとり、種は橘核（キッカク）で痛み止め、葉は橘葉（キツヨウ）としてストレスで脇腹が張るようなときに他の生薬と用いられます。 可食部は…、美味しく味わっていただきましょう。|rps| kvz| kyw| jfb| lae| igv| ckd| see| clg| wmg| cbu| kvr| spx| kmo| zeb| kuk| bsj| xzp| agv| mkd| plg| xww| lmr| obz| zth| ext| rnx| qxv| dpq| rwt| lro| ril| ukb| lmv| jmv| rdw| olk| zmv| rjy| kuk| wat| jdw| ztp| rau| ohc| zdd| ltv| jcr| lfx| tmb|