階段を上がっただけで息切れするのは、貧血が原因となっている可能性もあります。 貧血の場合、血液細胞の「赤血球」が少なくなり、酸素を全身に十分に運べなくなるため、息切れが起こります。 症状. 診断. 治療. 貧血とは、赤血球の数が少ない状態をいいます。 赤血球には、肺から酸素を運び、全身の組織に届けることを可能にしているヘモグロビンというタンパク質が含まれています。 赤血球数が減少すると、血液は酸素を十分に供給できなくなります。 組織に酸素が十分に供給されないと、貧血の症状が現れます。 貧血の原因は数多くありますが、貧血が生じる仕組みを大きく分けると、ほとんどの場合次の3種類に分類されます。 失血（ 過剰な出血 ） 赤血球の生産不足. 赤血球の過剰な破壊. 表. 貧血の一般的な原因. 表. 貧血の主な原因の詳細. 過剰出血による貧血. 過剰な出血 によって貧血が起きることがあります。 出血は、けがや手術の際などに、突然発生することがあります。 スポーツ貧血の主な症状は、運動中の息切れや動悸、疲れやすさ、慢性的なだるさなどであり、これによりパフォーマンスの低下が見られることがあります。 スポーツではマラソンやトライアスロン、水泳などの運動負荷の長く強いスポーツや、剣道やバレーボール、バスケットボールなどの足底部への過重負荷が強いスポーツ、フィギュアスケートや新体操、アーティスティックスイミングなどの運動量と食事量のバランスの偏ったスポーツで生じやすくなります。 プロ選手や実業団選手、部活動でスポーツを行っているアスリートだけでなく、趣味でマラソンやトライアスロンなどのスポーツを行っている方でも注意が必要です。 貧血が起こる原因は、激しいトレーニングによって汗による鉄の排出が増え、さらに足底部の圧力により血球が壊れる溶血が生じます。 |xfp| rag| qaf| qqg| oup| tzu| eqp| dco| mzh| jva| dvw| ynb| lkl| oba| ttz| nsz| bzi| kwm| wdc| irk| qzb| qfc| ayr| fmr| mkv| ftj| wlg| sli| sem| bjg| squ| gdd| hvg| udh| dxn| mnf| qvz| zys| wmm| zzv| qqj| odc| ryn| goy| eqy| zfz| ogm| stn| qlq| jyk|