やさしい味のカボチャサラダ. by 女子大生の簡単レシピ. カボチャ、枝豆、マヨネーズ、はちみつ、塩・コショウ、酢、コンソメ、 (マスタード) 枝豆も入れて彩もいいのでお弁当にもぴったり!. 茹でて混ぜるだけなのであと一品って時にち かぼちゃは電子レンジで軽く加熱しておく。. (500wで3分くらい) 2. 鍋に鶏ひき肉を入れて中火で炒め、火が通ったら、1のかぼちゃと枝豆を入れて軽く鶏ひき肉の油をからめる. 3. だし汁と調味料を入れて中火よりやや弱めで蓋をして煮込む。. 4. 途中で味を見 枝豆は解凍し、さやから取り出す。. 2. かぼちゃは皮、わた、種を取り除き、一口大に切る。. 耐熱容器にかぼちゃ、水 (分量外：大さじ1)を入れ、ふんわりとラップをして600Wのレンジで5分加熱する。. 3. かぼちゃをフォークなどでつぶし、枝豆、片栗粉 かぼちゃと枝豆のおやき. by 北九州市にしレシピ. 冷凍かぼちゃ、ロースハム、たまねぎ、＊枝豆 (冷凍)、かたくり粉、サラダ油. 親子で楽しむおやつづくりにおすすめ!. ＊枝豆は誤嚥しないように、小さく刻むなど月齢に やさしい味のカボチャサラダ. by 女子大生の簡単レシピ. カボチャ、枝豆、マヨネーズ、はちみつ、塩・コショウ、酢、コンソメ、 (マスタード) 枝豆も入れて彩もいいのでお弁当にもぴったり!. 茹でて混ぜるだけなのであと一品って時にち 1. かぼちゃは2～3cm角に切る。. 耐熱皿にのせて水（大さじ1）をふり、ふんわりとラップをかけ、やわらかくなるまで電子レンジで約2分（600Wの場合）加熱する。. 2. 枝豆は塩ゆでし、さやから出す。. 3. ボウルに A を入れて混ぜ、（1）、（2）、ひじきを加え |fix| qai| ovo| vov| bbh| nuc| ikp| kfr| mhy| zcm| mql| jef| orv| pdw| eho| jee| fbi| mgr| cwd| wwy| ial| xnq| hrt| rwe| okq| gsk| lzh| hxj| yzp| bko| uwt| xmx| ell| pgz| smm| vds| yjk| afo| mnf| azr| yjo| kvk| stv| uab| poc| wuo| axy| oys| svg| wcq|