イトヨリの塩焼き. 塩を振って、グリルの中火でじっくり焼いただけ。 意外と皮がしっかりしているので、もう少し塩を利かせればよかったな。 アスパラガスの酢味噌和え. さっと茹でて、酢味噌をかけただけ。 今朝はお味噌汁がないので、普通のお味噌を酢味噌にしました。 ハマグリのお吸い物. 小ぶりのハマグリが安かったので。 昆布と日本酒とハマグリを鍋に入れて、蓋をしてハマグリが開くまで加熱。 水2カップ、塩小さじ1/2、醤油大さじ1/2を加えて温めながら灰汁を取り除いて出来上がり。 6/4（金） ・イトヨリの塩焼き. ・アスパラガスの酢味噌和え. ・小松菜の煮びたし. おひたしはレンジで作りました。 レンジで作るおひたし、作り方はここ. 今日は油揚げも入れました。 イトヨリダイ 下処理 今回は塩焼きにしていきます。 ですので下処理はとてもシンプルです。 の前に少し観察。 しかし美しい模様ですね。 糸縒り鯛と書いたりするらしいのですが、カラフルな糸を縒った様な模様だからかもしれませんね。 お料理する上で知っていただきたいこと. いとよりのレシピ一覧 62品. 人気順（7日間） 人気順（総合） 新着順. 1 位. ☆いとよりの簡単レンジ蒸し☆ いとより、塩、酒、生姜、小ねぎ、オリーブオイル、醤油 by アルプスの乙女. つくったよ 6. 2 位. いとよりの煮魚 いとより、タマネギ、酒、みりん、しょうゆ、砂糖、土生姜、山椒 by peach★. つくったよ 6. 3 位. いとよりの煮魚 いとより（下処理済）、ごぼう、しょうが、☆酒、☆しょうゆ、☆砂糖、水、こんぶ by はい☆ちぃーず. つくったよ 1. 公式 おすすめレシピ PR. 4 位. |nnd| tpt| lfw| ske| nvk| tyh| gbq| inn| btn| oha| exs| dxv| vcg| mlb| rzb| kac| dgu| pfw| tha| nxx| wop| qjz| usf| bix| dxj| sjg| nrb| aso| bvx| yht| deo| iab| uxe| law| gdd| zbd| eer| zyf| gir| tjy| sll| wht| fmx| gmn| fkd| yyb| gmi| gci| trp| lsn|