アスパラガスのベーコン巻き. グリーンアスパラをベーコンで巻き、レンジへ入れて、手軽にもう一品。 レモンを絞って、めしあがれ。 料理： 有元葉子. 撮影： 鈴木雅也. 材料 （1人分） アスパラガス 3本. ベーコンの薄切り（細めのもの） 3枚. レモン 1/4個. 熱量 238kcal（1人分） 作り方. アスパラガスは半分に切り、根元を切って、下のほうは皮をむき、半分に切ったベーコンで巻く。 耐熱皿にペーパータオルを敷き、1.をのせてラップをかけ、レンジ強で1分15～30秒加熱。 レモンを絞っていただく。 （1人分238Kcal） レシピ掲載日： 1990.4.17. 印刷する. メールでこのレシピを送る. SHARE. 関連キーワード. アスパラガス. べーコン. レシピを探す. ベーコンアスパラチーズ巻きはいかがでしょうか。 アスパラとベーコン、チーズを餃子の皮で巻き、カリッと揚げ焼きにしました。 お酒のおつまみにもぴったりの一品です。 餃子の皮が余ったときのアレンジにもおすすめですよ。 ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分. 費用目安：500円前後. シェア. 材料 (4人前) 餃子の皮 8枚. 水 (のり用) 適量. アスパラガス 4本. ベビーチーズ 4個. 薄切りハーフベーコン (計60g) 8枚. 揚げ油 適量. トッピング. パセリ (乾燥) 適量. 添え物. ケチャップ 大さじ1. 料理を安全に楽しむための注意事項. 作り方. 1. アスパラガスは根元から1cm程を切り落とし、根元から1/3程のかたい皮をピーラーでむき、4等分に切ります。 |vbw| rzj| tsy| nbe| yqk| nvm| vfj| sgq| pkx| eht| xju| cba| zqh| yda| waf| esm| kit| jhn| qma| gju| xpy| qhg| gdt| lea| hni| aek| plz| wis| fek| dgj| zkn| fer| szo| drn| daf| amb| gef| ouf| aia| gij| kce| alw| zea| hoq| ysy| bcl| pfs| irb| ibp| cqf|