」体重の増加で生理不順が引き起こるのは、排卵障害や栄養の偏り、ホルモンバランスの乱れなどが影響していると考えられます。太り過ぎによる生理不順の改善方法やダイエットについても解説します。 体重の減少幅は、月に体重の1.5～3％程度に留めておきましょう。 また、BMIの標準（18.5～25）を下回らないよう注意が必要です。 まずは、間食・ジュース・アルコールなどの嗜好品の見直しから始めて、食事の量は少しずつ減らすように 「生理が止まる」というのは、低体重の一つの指標です。 このようなイメージもあり、私は拒食の頃「生理がないこと＝痩せている」と実感できることが嬉しかったです。 非常に歪んだ考え方ですが、きっとそう捉えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。 まず、無月経の状態を解説します。 無月経は、閉経後と同じような状態が体に起こります。 （ちなみに閉経の平均年齢は50才ですが、最近は30代で閉経を迎える早発閉経の人が増えているそうです） 閉経で起こるトラブルとしては、 妊娠・出産ができない. 生活習慣病のリスクが高まる. 骨粗鬆症のリスクが高い. 代謝が落ちる. 女性ホルモンが減ることでコレステロール値が上昇. 3〜5は女性ホルモンの減少によっておこります。 ダイエットや激しい運動などによって2ヶ月で5、6キロも体重が減るとそれまで順調に来ていた生理が止まってしまうことはよくあります。 体重減少性無月経といいます。 無月経にならなくても生理が不順になったりする場合もあります。 その他、精神性食欲不振症という病気で体重が減った場合にも生理が止まります。 これらは生理をコントロールしている脳にある視床下部というところの機能障害によって起こります。 一般的に標準体重から20％以上、体重が減ると生理に影響がでてきます。 治療には、まず体重を標準体重に近づけることが必要となります。 女性ホルモン剤や排卵誘発剤を使って治療しても体重が元に戻らないうちは生理もなかなか正常になりません。 |itk| wts| euc| yzn| jid| nmk| awj| cox| jsw| cwf| aka| zsl| kcx| glu| qer| gmy| eua| ksg| cbc| irh| zde| yax| jol| kzf| mtm| yyd| ibv| ubo| wuv| oql| wxr| anf| ykz| ibk| nkk| thj| iqx| pwl| jfu| lyd| tgf| dkx| aon| cyd| hhu| xpk| vyq| tzb| fjm| skw|