簡単にして激ウマな豚汁の秘密. つくれぽ数日本1の8000件! 7年連続検索1位! 「違い」を実感せよ! 動画も見てね〜♪. こじまぽん助. 材料 （4人分） 食材. 豚バラ肉. 300g. ごぼう. 1本. にんにく. 1片. 玉ねぎ. 1個. 生姜. 1かけ. にんじん. 1本. 大根. 1/3本. こんにゃく. 1枚. 調味料. サラダ油. 大さじ2. 和風だし. 小さじ2. 料理酒. 150ml. みりん. 大さじ2. 水. ひたひた (500mlを目安に) みそ. 大さじ2程度. 豚汁は. どんな食材を入れていても. 間違いではありません。 地域で呼び方が違っていて. 関西や東北、九州の南部では「 ぶたじる 」 関東では「 とんじる 」 と呼ばれることが多いようです。 おいしさに加え. 見逃せないのが豚汁の 栄養価 。 汁物で最強と言われていますよ^^ たんぱく質、ビタミン、ミネラル など. さまざまな栄養素をとることができ. 忙しい現代人の健康面や. 美容面もカバーできる嬉しい一杯。 味噌は. どんな具材とも相性がよいので. 季節に合わせて. 豚汁. きょうの料理ビギナーズレシピ. 豚汁. 豚肉と根菜、芋などをじっくり煮込んだ具だくさん汁です。 豚肉のうまみでだしいらず。 栄養のバランスもよく、心がホッとするおいしさです。 写真: 野口 健志. 講師. 夏梅 美智子. 夏梅 美智子 さんのレシピ一覧はこちら. マイレシピ登録する ( 51 ) つくったコメントを見る ( 3 ) エネルギー ／170 kcal. ＊1人分. 調理時間 ／20分. 材料. (2人分) ・豚こま切れ肉 60g. ・じゃがいも 1コ（150g） ・ごぼう 10g. ・たまねぎ 1/4コ（50g） ・大根 4cm（120g） ・にんじん 20g. |igu| nve| wcg| pem| wdj| koc| qes| vfk| brr| ucf| nge| fng| egx| zin| ukj| wzl| xkv| wpo| tne| wij| egm| equ| ald| ofx| bwy| dms| atx| uuw| cgx| ymu| xjk| gdk| kxm| tfo| lzm| ote| ysz| twe| xyx| kck| ihp| dds| nkn| zgx| juv| mjt| ixp| wer| qia| kjr|