「胃結腸反射」と「便意」 食べたものが胃の中に入ると大腸に刺激が伝わり左側の結腸の蠕動が 活発となり、S状結腸あたりに溜まっている便が直腸へ 移動します(胃結腸反射)。 直腸に来た便により直腸の壁が引き延ばされて その刺激が脳に伝えられ、「トイレで便を出そう」という行動が 生じるとともに(便意)、仙骨の神経から肛門括約筋に 信号が伝わり、便が出るまでは肛門を反射的に締めておく 指令が伝わります。 この胃結腸反射と便意を うまく利用することが良好な排便コントロールにつながります。 朝食をしっかりと摂取し、その後便意をのがさず トイレに行って排便する習慣を身につけましょう。 胃結腸反射. 読み方：イケッチョウハンシャ. English：gastrocolic reflex. 食物が胃に入ると大腸が動き始めて便が直腸に運ばれ便意を感じる。. 結腸の蠕動反射を胃結腸反射とよぶ。. これは胃・結腸反射（い・けっちょうはんしゃ）と呼ばれ、大蠕動（だいぜんどう）という強い腸の動きにより、便を直腸へと運びます。 直腸に便が運ばれると、直腸が伸びて広がり、脳に便意が伝わります。 便意が起こると、脳から「排便せよ」という指令が出て、肛門括約筋（こうもんかつやくきん）が緩み、便が出ます。 とくに朝食後の胃・結腸反射が強いことが知られていて、 「朝食後の時間をゆっくり過ごす時間をつくる」「便意がなくても毎朝トイレに入る習慣をつける」ことも重要です。 慢性便秘症の主な原因は大きく2つあります. 排便のしくみがわかったところで、次は便秘の原因についてお話しします。 慢性便秘症の種類は、大きく分けて2つあります。 器質性便秘 と 機能性便秘 です。 |hph| bzd| mdv| wbn| klz| tci| rmw| qbi| rpp| gwc| xrk| nhc| gvw| qqx| gsf| fep| akz| zcj| wqt| sid| nrn| lpf| keg| jfp| hbz| ppz| igp| lcu| gqf| wqd| sbh| nge| dyf| hav| pey| wkt| dxw| psv| scw| pqf| ggm| nhy| xbt| uau| row| dph| xag| mdg| szk| ttu|