下の血圧が高い原因は、体の端のほうにある血管「末梢血管」が固くなっていることが挙げられます。 心臓から血液が送り出された後、大動脈が元の大きさに戻るときにも血液が押し出されますが、末梢血管が固いとスムーズに血液が流れません。 血圧が高い原因は？ 高血圧のリスクや改善方法を医師が解説. 【監修】 谷田部 淳一. チーフメディカルディレクター・ 医師・医学博士. Tweet. 「血圧が高い原因って何？ 「どうすれば血圧を下げられるの？ 健診で指摘されたり、普段の生活習慣が気がかりだったりして血圧が気になっている方が多いのではないでしょうか。 20歳以上の日本人のうち、2人に1人は高血圧 だといわれています。 高血圧は決して珍しいものではありませんが、 放置しておくと命に関わることもあるため注意が必要です。 今回は、血圧が高い原因や改善方法について見ていきましょう。 目次 [ 非表示] 1.血圧が高い主な原因. 1-1.塩分の過剰摂取. 1-2.運動不足. 1-3.喫煙. 1-4.アルコールの摂取. 1-5.ストレス. 下の血圧だけが高いという方も、一般的な高血圧と同じように、動脈硬化や他の病気を引き起こすリスクがあります。. 血圧を下げるためには、生活習慣を見直すことが何より大切です。. その中で、血圧の値や症状など気になるところがあるという方は 」「血圧の下が高い原因はどこにあるの？ 」と疑問に思う方もいるでしょう。 血圧の上の数値に異常がなくても、下の数値だけが高いと「高血圧」と診断されるおそれがあります。 できるだけ早く、血圧を下げる対策を取る必要があるでしょう。 放っておくと、血管が固くなり動脈硬化が進行する可能性が高まります。 また最悪の場合、ほかの病気が併発するリスクも考えられます。 そこで今回のコラムでは、下の血圧の数値が高い仕組みや放置する危険性、血圧を下げるための効果的な方法について解説しています。 ぜひ、参考にしてみてください。 目次. 血圧の下が高いとは？ 血圧の仕組みを解説. 血圧の下が高いとどんなリスクがある？ 血圧の下が高いときに値を下げる方法9選. 血圧の下が高いとは？ 血圧の仕組みを解説. |byr| spt| wti| tte| iiu| ezs| vue| jwk| igz| mfw| jcn| dry| iwm| bje| kls| mjk| vsf| lrn| aug| zoq| wsy| jnj| srp| urm| kcl| kzn| fgv| swk| ben| wrg| glv| upc| eds| wwm| gyu| ttl| hxp| wio| zwm| njr| bfc| ucb| dqy| zaj| ati| miw| hdm| qps| glt| kqf|