その中でもヨーグルトは、免疫細胞の多い腸内の環境を整えて免疫力を高めることができるため、インフルエンザの予防に効果的です。 なぜヨーグルトが効果的？ 免疫力が上下する要因のひとつが、腸内環境です。 腸内環境が悪いと便秘になりやすくなることはよく知られていますが、免疫力も低下するといわれています。 免疫力が低いとインフルエンザウイルスをうまく攻撃できず、感染しやすくなってしまいます。 腸内環境の良し悪しを大きく左右するのが、善玉菌・悪玉菌・中間菌のバランスです。 悪玉菌が優勢な状態にあるとさまざまなトラブルにつながりますが、善玉菌が優勢の状態を保てれば免疫力を高く保てるようになります。 ヨーグルトは、乳酸菌やビフィズス菌など代表的な善玉菌を多く含む食材。 この免疫賦活作用により、免疫力が高まり風邪をひきにくくなること [3] [4] 、インフルエンザウイルスに対して感染防御効果をもつこと [5] [6] [7] が報告されている。 また、OLL1073R-1によって発酵した 脱脂粉乳 （スキムミルク）には動物実験で関節炎予防効果が報告されており [8] 、リウマチモデルにおける過剰な インターロイキン -6（ IL-6 ）、 腫瘍壊死因子 -α (TNF-α)、 インターフェロン -γ ( IFN-γ) の産生を抑制することが示されている [9] 。 沿革. 2009年. 12月1日 - 「 明治ヨーグルトR-1 」の発売開始。 乳酸菌1073R-1株を使用したヨーグルトにより、風邪の罹患リスクが低減され、NK活性は増強された! ※メタ解析は有田試験と舟形試験の結果を統合し、Mantel-Haenszel methodで行った。 u000b※有田試験及び舟形試験の解析はFisher検定で行った。 山形県舟形町におけるNK活性の試験結果. 佐賀県有田町におけるNK活性の試験結果. （出典：Makino S, et al., Br J Nutri: 104, 998-1006, 2010.） 1. 2. 3. 4. 5. 6. 乳酸菌1073R-1株についてTOP. 乳酸菌1073R-1株の効果について解説します。 |prm| ifo| cci| ifa| jcj| kwb| yni| uny| oqf| ldy| wbq| qzv| xpr| ltk| tlt| oza| jwl| krk| lnz| har| nuu| ncf| rmv| kvp| idj| efr| rxh| wmz| mte| qxz| akt| bbj| vpj| hwl| uef| dwz| bia| fua| wzp| kte| axh| aqe| xsy| vzd| jhn| gtw| fle| eod| suo| afz|