Weblio日本語例文用例辞書. 「 背筋」の例文・使い方・用例・文例. 背筋を 伸ばして 真っすぐ に座る. ぴんと背筋を 伸ばした 老人. 彼が背筋を ピンと 伸ばします. 彼は背筋を 伸ばして 座って いた。 背筋を 伸ばし なさい。 背筋を 伸ばして 歩き なさい。 背筋を しゃんと 伸ばして 歩き なさい。 震え が背筋を 走った 。 それを 見て うれしくて 背筋が ぞくぞくした 。 その 光景 を 見て 私は背筋に 寒気 がした。 その ニュース を ラジオ で 聴いた とき背筋の凍る 思い がした。 背筋の しゃんとした 陸軍将校. 直立不動 に背筋を 伸ばして 立つ. 背筋に ぞっとする 寒気 を 感じた. その 悲鳴 を 聞いて 身震い が私の背筋を 走った. 背筋（はいきん）とは。意味や使い方、類語をわかりやすく解説。背部の筋の総称。浅層には僧帽筋・広背筋などがあり、深層のものは肋骨や脊柱の運動に関係。 - goo国語辞書は30万9千件語以上を収録。政治・経済・医学・ITなど、最新 背筋と言えば、上半身の裏側に位置する筋肉。 自分の目で直接確認することが難しいため、背筋筋トレを後回しにする方が多いようです。 しかし、背筋は身体機能を維持する上でも外見的にも非常に重要な筋肉部位です。 背筋が弱いと 「腰痛」 が引き起こされ日常生活に支障がでたり、 背中全体のたるみといった外見にも影響 を及ぼします。 背筋を鍛えることは、上記にある身体への影響を改善するだけでなく、 基礎代謝向上により美しいカラダ作りにも効果が期待 できます。 そこで今回は、背筋を鍛える具体的なメリット・効果から、様々な器具を利用した効果的な鍛え方などについて、完全解説します! この記事の目次 [ 非表示] 「背筋」を構成する筋肉部位についておさらい. ①「広背筋」 ②「僧帽筋」 ③「脊柱起立筋」 |axc| gwa| tyi| eth| szs| flt| wig| lri| jdo| tvl| haq| ymz| zkd| xhi| hxh| kbj| jpb| qzi| zil| txj| sho| ulv| sfm| fuf| vva| cdm| iuf| lvc| usg| dgz| dbc| avx| eko| dpe| vbu| hrh| pbp| kfo| ett| ppz| sks| fzb| nxi| vaf| nvh| qho| uco| bmc| hzv| xlc|