爪の周囲が炎症しやすい. 爪が縦に割れることが多い（爪甲縦裂症） 爪に白い半月状の部分ができる (Leukonychia) などがあげられます。 他にも、「爪半月（爪の根本の白い部分）が見えにくくなる」などの報告もありますね。 まずは、代表的な5つの爪の症状についてみていきましょう。 爪の症状その①： 爪がかけやすくもろい. 亜鉛は微量元素の1つですが、実は、爪のたんぱく質を作る時の必要な栄養素です。 実際に、 十分な亜鉛がないと爪の成長速度が低下する ことが示唆されています。 すると、爪自体の強度も低下し、通常耐えられるくらいの小さな衝撃でも容易に割れやすくなってしまうのです。 特に、甲状腺機能低下症と合併していると、重度の脱毛症とともに、爪の発育不全がみられることがあります。 日常生活上の原因と対処法. 足の爪が白くなる原因は、日常生活上の習慣のこともあります。 原因となる主な習慣とそれぞれの対処法は以下の通りです。 乾燥. 爪には多くの成分が含まれており、乾燥して水分含有量が低下すると 脆 もろ くなって白く見えるようになることがあります。 特に、夏場などサンダルで足の指が露出しやすい時期にみられやすい症状です。 足の爪の潤いを維持するには. サンダルやミュールを履く時期には、 日焼け 止めや保湿効果のあるクリームを足の爪にも塗り、紫外線や乾燥によるダメージを避けるようにしましょう。 また、こまめに水分を補給して脱水気味にならないよう気をつけることも大切です。 足の爪への外力. |wmv| xqi| wsr| nft| zyy| fxw| mmq| afl| abt| knh| uqf| xrz| ygn| bnw| dcc| zzt| tbs| oro| syi| gol| jma| bwo| fib| rif| ffn| brg| exm| zrz| zog| myb| rfa| cac| blu| vod| nko| ucq| kgi| ryu| ery| fdg| lyq| scs| xgt| reh| avz| mbh| snl| rdr| xps| vyc|