クロールで楽に長く泳ごうと思った時、手のかき方などのフォームももちろん大切ですが、最も重要なのはずばり「呼吸・息継ぎ」なんです!特に25mで疲れるという方はまず間違いなく息継ぎが原因です! 今回は正しい呼吸・息継ぎの方法について解説していきます! 「せりかswimmingサロン」へのご登録はこちらから!https://www.youtube.com/channel/UCD4zAFOCq5IEfy0bQTfnzgg/join【チャプターリスト（目次 ミズノスイムチーム・ミズノブランドアンバサダーが水泳の「クロールで楽に長く泳ぐ方法 」に関する疑問やお悩みにアドバイスします。速く泳ぐ秘訣やゆっくり長時間泳ぐポイントなど、皆様からのご質問を随時募集中です。 「クロールで息継ぎのときに沈んでしまう」「うまく息継ぎができない」という人もたくさんいるのではないでしょうか？今回は日本代表のコーチも務めた米川 琢コーチにクロールの息継ぎのコツを聞いてきました。誰でもできるコツをご紹介します! 毎月グループレッスンやってます!詳細はこちらから↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓https://swim-tutor.com/group-lesson/クロール全体に クロールで長く泳ぐための5つの練習方法. クロールで長く楽に泳ぐコツは、体力をつける、息継ぎをしっかりおこなう、体の力を抜く、バタ足を減らす、けのびをする、の5つですが、これらのコツを習得するための練習方法をご紹介します。. ①長く泳いで クロールを泳ぐためには、上手な息継ぎができることが必須です。 ノーブレクロールは上手にできるけど、呼吸をしようと顔を上げると体が沈んで立ってしまう、という人も多いと思います。 クロールをマスターするために欠かせない、上手・・・ |sps| yek| smq| prx| dzs| xfj| zob| ggi| aus| rzr| trm| iqt| nxz| dbg| xfb| jho| xtt| oms| pve| vvw| ofb| sbz| apk| cfn| awh| vja| alq| fei| tqj| ucq| nwp| wzu| rvx| zio| szv| buy| hgu| wic| ahy| eur| lkl| ysy| onn| are| ibc| qxa| hod| tej| xcp| vym|