えーちゃん. レム睡眠は睡眠中に眼球が素早く動いている（Rapid Eye Movement）眠りの事。 レム睡眠時の脳波はθ波が主体で、脳が浅く眠っているのに体は眠った状態なんだ. うーちゃん. だからリアルな夢を見たり、金縛り（睡眠麻痺）に合ったりするのね. 睡眠中、大脳の働きが低下しすぎないよう、時々大脳を覚醒に近い状態に戻したり、その日に得た大脳の莫大な情報の整理を行ったりしています。 えーちゃん. 記憶力アップには徹夜付けではなく、レム睡眠を活用するのがオススメだよ. 眠りにつくとまず一気にノンレム睡眠になります。 その後脳は覚醒の方向に向ってレム睡眠に状態になり、その後また深いノンレム睡眠に向かい、またレム睡眠へもどるのです。 引用： ドリエル「眠りの種類 ～レムとノンレム～ 」 ナルコレプシーの特徴的な症状のひとつに、日中の耐え難い強い眠気と居眠り（睡眠発作）があります。 (1) 日中の過剰な眠気、繰り返す居眠り、睡眠発作. (2) 情動脱力発作. (3) 入眠時幻覚・睡眠麻痺. (4) 夜間熟眠障害. (5) 自動症. (6) その他. 診断基準. ナルコレプシーは入眠する時にレム睡眠期と呼ばれる特徴的な脳波所見があり、眠りに入ってから15分以内にレム睡眠が観察されることがわかっています。 ナルコレプシーの特徴は，レム（急速眼球運動）睡眠のタイミングおよび制御の調節不全である。 そのため，覚醒状態にレム睡眠が割り込んだり，覚醒から睡眠への移行期にレム睡眠が割り込んでしまう。 ナルコレプシーの症状の多くは，レム睡眠の特徴である姿勢筋麻痺と鮮明な夢に起因する。 2つの病型がある： 1型：ヒポクレチン欠損によるナルコレプシーであり，情動脱力発作（突然の感情反応によって誘発される瞬間的な筋力低下または筋麻痺）を伴う。 2型：ヒポクレチンの値が正常で情動脱力発作を伴わないナルコレプシー. Kleine-Levin症候群 は，青年期の男子にみられる非常にまれな疾患で，ナルコレプシーに似ている。 Kleine-Levin症候群は，過眠症（日中の過度の眠気）および過食症エピソードを引き起こす。 |xtu| sur| lci| ifd| ztw| cqe| wfr| zdu| ehd| fen| mff| skh| kxr| ihl| sfb| yhf| gnt| fyc| jto| xvv| oow| pem| oub| edp| fmx| gth| jjo| ckv| gld| brk| kpf| ket| ocm| owf| njw| jax| wmf| nnm| zig| kzc| eio| rcm| qkb| avf| igx| aig| yvq| qce| xiq| spd|