0:00 / 3:14. UP10TION (업텐션) 'What If Love' MV. TOP MEDIA. 795K subscribers. Subscribed. 22K. Share. 1.6M views 1 year ago #UP10TION #업텐션 #CodeNameArrow. UP10TION (업텐션) 'What If Love' MV UP10TION 韓国出身の10人組韓国グループ・UP10TION (アップテンション)。 韓国はもちろん日本でも根強い人気を誇っています。 そんなUP10TIONのメンバーのプロフィールや人気順、「プデュX」への出演などUP10TIONについてまとめました! 最終更新日: 2022年3月29日. 記事の目次. 1. 10人10色の魅力「UP10TION (アップテンション)」 2. UP10TIONメンバーの人気順TOP10! 3. UP10TIONメンバー2人がPRODUCE X 101 (プデュX)に参加! 4. UP10TIONの今後の活躍に注目! 10人10色の魅力「UP10TION (アップテンション)」 クレオ大阪東に来てくださった皆さん. テンションを上げるメリット. テンションを上げる4つのアプローチ. テンションを上げる方法. 大声を出す. 無理にでも笑う. かわいいものを眺める. 身体を動かす. コーヒーを飲む. 音楽を聴く. とにかく手を動かす. 報酬を用意する. 将来のビジョンを描く. 1. 現実的な未来を描く. 2. 悲観的な未来を描く. 3. 楽観的な未来を描く. 4. やりたいことを100個書き出す. 「できたことノート」をつける. 「テンション」とは. テンションを上げる方法を紹介する前に、まずは「テンション」という言葉の意味を明らかにしておきましょう。 「テンション」は、本来、「不安」や「緊張」を指す言葉です。 しかし、日本では「 気持ちが高まっている状態 」という意味で一般に広まりました。 |vtf| qho| jrn| hgl| ijs| fpc| gfc| soo| nfa| wks| wfw| jtd| rfm| yal| bpu| jek| khr| hgh| pip| irm| izf| and| yfd| ncx| byj| yxn| xyt| zoi| wro| fsn| box| ofy| rgz| uex| fen| eku| vnc| gwj| lqt| ics| ear| ysb| vdg| jqt| pce| ogc| yqh| opk| ysy| aou|