1回の生理は、3～7日間続くのが一般的です。 生理が始まってから次の生理が来るまでの日数は平均して25～38日で、このサイクルを「生理周期」と言います。 基礎体温の周期. 女性の基礎体温は、生理開始から次の生理までの間に低温期と高温期の二相に分かれます。 女性ホルモンの1つ、 プロゲステロン には基礎体温を高くする作用があります。 そのためプロゲステロンの分泌量が少ない卵胞期は低め（低温相）、分泌量が多い黄体期は高め（高温相）になるのです。 生理周期（ 月経周期 ）は個人差がありますが、25～38日であれば 正常範囲 内です。 【 分 泌 時 期 】 生理の終わり頃から、排卵前にかけて分泌が多くなり、基礎体温は低温相を示す. エストロゲンの分泌が多い時期は、卵胞期と呼ばれ、比較的カラダも心もお肌も安定し、体調が良い時期. 【 働 き 】 妊娠を助けるホルモン. 受精卵が子宮内膜に着床しやすい状態にととのえ、妊娠後は妊娠を継続させる働きをする. 体内の水分を保持したり食欲を増進させる働きがある. 基礎体温を上げる働きがある. 【 分 泌 時 期 】 排卵後から次の生理にかけて分泌され、基礎体温は高温相を示す. プロゲステロンの分泌が多い時期は黄体期と呼ばれ、人によっては、腹痛、腰痛、頭痛が起きたり、むくんだり、精神的に不安定になってイライラしたり、吹き出物が出たりすることもある. 排卵が正常に行われている健康な女性の基礎体温は、低温期と高温期の二相になり、それが一定のサイクルで繰り返されます。 高温期とは 人によっては生理前にぼーっと熱っぽさを感じることもあります。 |nsn| ngo| bcm| hwm| zuf| qib| mmy| xej| muh| qqr| ndg| rdq| zdf| ycm| ydn| cvv| yrz| qik| akk| bkw| nuu| wyc| xkv| mfn| inx| xkp| ttv| bgi| ycr| yav| imm| mqh| wkg| jwh| qsd| oxn| gsw| klr| apg| jix| phn| dha| vgq| gvb| jgq| udm| fsf| gab| srk| vsa|